蒸し蒸し 4年7月21日

2022年 7月 21日 1:23 pm 投稿者: この記事にコメントする

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(体験当日の食事代 248円無料です。)

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本日の献立

 

 

* 味ごはん

(鶏肉、牛蒡、椎茸、人参)

* すり身揚げ

(鯛のすり身、はんぺん、玉ねぎ、大葉、レタス、トマト)

* 煮物

(長芋、人参、しめじ)

* サラダ

(スパゲティ、胡瓜、ハム、玉子、シーチキン、コーン)

* 味噌汁

(豆腐、わかめ、えのき、葱)

* 香の物

(胡瓜のしょうゆ漬け)

* デザート

(オレンジ)

 

最高気温は30度ほどの予報となっていますが、蒸し暑さマックスです。

朝の出勤時から体はしっとり、送迎車の乗り降りではズボンが足にまとわりついて大変です。

こんな日は汗の蒸発も少なく熱中症になりやすいので水分補給などでしっかりと対策しましょう。

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