福智町熱中症予防　２８年７月２８日献立

福岡県田川地区の介護相談は田んぼ園にお任せください。

介護でわからないこと、疑問に思ったこと、なんでもお問い合わせください。（無料）

通所介護（デイサービス）は無料体験を実施しています。

（体験当日の食事代　２４８円も無料です。）

お気軽にお電話ください。　　☎　（0947）22-9077

＊　白ごはん

＊　焼き魚

（塩さば、しし唐、レモン）

＊　塩焼きそば

（焼きそば麺、キャベツ、もやし、玉ねぎ、しめじ）

＊　玉子焼き

（卵、ブロッコリー、蒲鉾、大葉、梅）

＊　はんぺんマヨ

＊　豚汁

（豚肉、しめじ、玉ねぎ、小松菜、えのき、人参）

＊　香の物

（きゅうりの醤油漬け）

福智町役場からの熱中症に注意する放送があっています。

水分補給だけでなく適度な塩分もしっかり取り、日中などは室内内で過ごした方がいいようです。

私が日ごろ、愛飲している、スポーツドリンクです。

味の素とキリンビバレッジの共同開発の物で、体に必要なアミノ酸も入っています。

水分、塩分も取りつつ、アミノ酸で疲れもとってくれます。

福智町内の、ドラッグストアーのコスモスヤモリ薬局、コーエイなどで販売しています。

一本、500ｍｌで９０円弱です。

カテゴリー： 田んぼ園だより