体調　７年６月２５日

福岡県田川地区の介護相談は田んぼ園にお任せください。

介護でわからないこと、疑問に思ったこと、なんでもお問い合わせください。（無料）

通所介護（デイサービス）は無料体験を実施しています。

（体験当日の食事代　３５０円も無料です。）

お気軽にお電話ください。　　（0947）22-9077

本日の献立

＊　ご飯

＊　魚のフライ

（白身魚、レタス、トマト）

＊　煮物

（白菜、厚揚げ、人参）

＊　サラダ

（ジャガイモ、胡瓜、ハム、魚肉ソーセージ）

＊　小鉢

（糸蒟蒻、たらこ）

＊　味噌汁

（豆腐、わかめ、えのき、葱）

＊　香の物

（たくあん）

最近、体調不良を訴える方が多いようです。

気温と湿度が急に上がったせいではないでしょうか。

熱中症のような症状の方や血圧が安定しない方など、いろいろな症状が出ています。

水分補給で、改善する方が多いのでおそらく水分補給ができていない方が多いのではないでしょうか。

ご自宅でも麦茶やポカリスエットなどで水分補給をしてください。

緑茶やコーヒー、お酒などは水分補給には向いていないようです。

カテゴリー： 田んぼ園だより