１０月１６日　献立

＊　白ごはん

＊　にゅうめん

（冷麦、ゆで卵、かまぼこ、椎茸、鶏肉、葱）

＊　鱚フライ　揚げピーマン添え

（キス、レタス、パプリカ赤、パプリカ黄、トマト、）

＊　南瓜のサラダ

（南瓜、レーズン、胡瓜、キャベツ、ハム、）

＊　香の物

（しば漬け　）

＊　フルーツ

（柿）

空気が乾燥してきました。

ビタミン類豊富な野菜を食べて風邪予防です。

カテゴリー： 田んぼ園だより