田川　福智町　介護で悩んだら田んぼ園　１１月１４日献立

福岡県田川の介護の相談は田んぼ園にお任せください。

介護でわからないこと、疑問に思ったこと、なんでもお問い合わせください。（無料）

通所介護（デイサービス）は無料体験を実施しています。

（当日の食事代も無料です。）

お気軽にお電話ください。　　　☎　０９４７-２２-０７７

＊　白ごはん

＊　鰯のつみれ揚げ

（鰯、玉ねぎ、青じそ、生姜、豆腐、卵、ブロッコリー、ミニトマト）

＊　かつお菜の煮物

（かつお菜、鶏肉、角天、生シイタケ）

＊　ひじきの白和え

（ひじき、人参、豆腐、しめじ、大豆）

＊　味噌汁

（わなめこ、南瓜、麩、葱）

＊　香の物

（大根漬け）

＊　フルーツ

（みかん）

青魚にはＤＨＡが多く含まれています。積極的に取り入れたいと思います。

カテゴリー： 田んぼ園だより