たんぽぽの季節 31年3月13日

2019年 3月 13日 3:18 pm 投稿者: この記事にコメントする

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本日の献立

 

* 白ごはん

* 焼き肉

(牛肉、キャベツ、玉ねぎ、茄子、人参、ピーマン、パプリカ)

* 煮物

(切り干し大根、角天、人参、椎茸)

* 和え物

(小松菜、蒲鉾、カニカマ、人参)

* 小鉢

(玉子豆腐)

* 味噌汁

(豆腐、わかめ、さつま芋、葱)

* 香の物

(生姜の甘酢漬け)

 

月に一度のたんぽぽの会の健康体操の日でした。

前の椅子をつかみ無理なく運動しています。

野に咲くたんぽぽも咲く季節になってきました。

今日は少し寒いのですが、暖かい日はすぐそこまで来ています。

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